CrossFit Logroño Training For Life
CrossFit se define como un sistema de entrenamiento de fuerza y acondicionamiento basado en ejercicios funcionales constantemente variados realizados a una alta intensidad.
CrossFit Logroño, entrena para la vida desde 2013, siendo el primer Box Oficial de CrossFit de Toda la Rioja.
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"No importa lo lento que camines mientras sigas caminando."
- Confucio, Filósofo Chino
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Sesiones por semana de entrenamiento personal en gimnasio, en tu domicilio o al aire libre.
Planificación completa de entrenamiento para que puedas seguir una rutina por tu cuenta.
Estudio nutricional completo.
Plan nutricional personalizado adaptado a tus necesidades y objetivos.
Pruebas de fuerza.
Resistencia para valorar condición física.
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Control y seguimiento de tus progreso
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