CrossFit Logroño, Training For Life
CrossFit Logroño, Training For Life

CrossFit

Es el pilar básico del centro, la actividad principal y la que da nombre al Box. Las clases serán grupales de hasta un máximo de 12 personas, pero siempre habrá uno o varios entrenadores con el grupo, dirigiendo el entrenamiento del grupo de forma directa y corrigiendo de forma activa, así como motivando y alentando a la gente a superarse.

 

Aquí no se viene a entrenar cada uno por su cuenta con su rutina en una hoja, porque no hay rutinas. Exceptuamos las sesiones de OPEN BOX cuando el deportista ya tiene la destreza suficiente para entrenar solo, y el permiso de los entrenadores, en las horas de uso de la instalación que se habiliten para este fin.

 

El entrenador prescribirá el entrenamiento de los deportistas basándose en los principios del CrossFit, movimientos funcionales, constantemente variados y ejecutados a alta intensidad.

CrossFit Logroño

 

C/ Planillo, 8C, Polígono La Portalada II, 26006, Logroño, La Rioja


WhatsApp +34 657 478 917
Teléfono: 941 27 05 38

Correo electrónico: pruebagratis@crossfitlogrono.com

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